Mo Rückenyoga 2 (60 Minuten)

In diesem Kurs wird mit Hilfe spezieller Yogaübungen besonders die Rückenmuskulatur gestärkt und geschult. Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn werden trainiert. In jeder Stellung werden Bewegungen mit der Atmung koordiniert. Damit werden Körperwahrnehmung und Körperhaltung allmählich verbessert. Yogavorkenntnisse sind für die Teilnahme an diesem Kurs nicht erforderlich.

Dauer: 60 Minuten
Uhrzeit: 17.15 – 18.15 Uhr
Preis: 104€

Termine:
7.1.19
14.1.19
21.1.19
28.1.19
11.2.19
18.2.19
25.2.19
4.3.19
11.3.19
18.3.19
25.3.19
1.4.19
8.4.19

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