050 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)

In diesem Kurs wird mit Hilfe spezieller Yogaübungen besonders die Rückenmuskulatur gestärkt und geschult. Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn werden trainiert. In jeder Stellung werden Bewegungen mit der Atmung koordiniert. Damit werden Körperwahrnehmung und Körperhaltung allmählich verbessert. Yogavorkenntnisse sind für die Teilnahme an diesem Kurs nicht erforderlich.

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  • 050 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    26. August 2019
    15:45 - 16:45
  • 050 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    2. September 2019
    15:45 - 16:45
  • 050 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    9. September 2019
    15:45 - 16:45
  • 050 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    16. September 2019
    15:45 - 16:45
  • 050 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    23. September 2019
    15:45 - 16:45
  • 050 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    21. Oktober 2019
    15:45 - 16:45
  • 050 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    28. Oktober 2019
    15:45 - 16:45
  • 050 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    4. November 2019
    15:45 - 16:45
  • 050 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    11. November 2019
    15:45 - 16:45
  • 050 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    18. November 2019
    15:45 - 16:45
  • 050 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    25. November 2019
    15:45 - 16:45
  • 050 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    2. Dezember 2019
    15:45 - 16:45
  • 050 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    9. Dezember 2019
    15:45 - 16:45