041 Do Rückenyoga 3 (60 Minuten)

In diesem Kurs wird mit Hilfe spezieller Yogaübungen besonders die Rückenmuskulatur gestärkt und geschult. Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn werden trainiert. In jeder Stellung werden Bewegungen mit der Atmung koordiniert. Damit werden Körperwahrnehmung und Körperhaltung allmählich verbessert. Yogavorkenntnisse sind für die Teilnahme an diesem Kurs nicht erforderlich.

  • 041 Do Rückenyoga 3 (60 Minuten)
    12. April 2018
    17:15 - 18:15
  • 041 Do Rückenyoga 3 (60 Minuten)
    19. April 2018
    17:15 - 18:15
  • 041 Do Rückenyoga 3 (60 Minuten)
    26. April 2018
    17:15 - 18:15
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    17. Mai 2018
    17:15 - 18:15
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    31. Mai 2018
    17:15 - 18:15
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    7. Juni 2018
    17:15 - 18:15
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    14. Juni 2018
    17:15 - 18:15
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    21. Juni 2018
    17:15 - 18:15
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    28. Juni 2018
    17:15 - 18:15
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    5. Juli 2018
    17:15 - 18:15