030 Mo Rückenyoga 2 (60 Minuten)

In diesem Kurs wird mit Hilfe spezieller Yogaübungen besonders die Rückenmuskulatur gestärkt und geschult. Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn werden trainiert. In jeder Stellung werden Bewegungen mit der Atmung koordiniert. Damit werden Körperwahrnehmung und Körperhaltung allmählich verbessert. Yogavorkenntnisse sind für die Teilnahme an diesem Kurs nicht erforderlich.

  • 030 Mo Rückenyoga 2 (60 Minuten)
    8. Januar 2018
    17:15 - 18:15
  • 030 Mo Rückenyoga 2 (60 Minuten)
    15. Januar 2018
    17:15 - 18:15
  • 030 Mo Rückenyoga 2 (60 Minuten)
    22. Januar 2018
    17:15 - 18:15
  • 030 Mo Rückenyoga 2 (60 Minuten)
    29. Januar 2018
    17:15 - 18:15
  • 030 Mo Rückenyoga 2 (60 Minuten)
    12. Februar 2018
    17:15 - 18:15
  • 030 Mo Rückenyoga 2 (60 Minuten)
    19. Februar 2018
    17:15 - 18:15
  • 030 Mo Rückenyoga 2 (60 Minuten)
    26. Februar 2018
    17:15 - 18:15
  • 030 Mo Rückenyoga 2 (60 Minuten)
    5. März 2018
    17:15 - 18:15
  • 030 Mo Rückenyoga 2 (60 Minuten)
    12. März 2018
    17:15 - 18:15
  • 030 Mo Rückenyoga 2 (60 Minuten)
    19. März 2018
    17:15 - 18:15