022 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)

In diesem Kurs wird mit Hilfe spezieller Yogaübungen besonders die Rückenmuskulatur gestärkt und geschult. Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn werden trainiert. In jeder Stellung werden Bewegungen mit der Atmung koordiniert. Damit werden Körperwahrnehmung und Körperhaltung allmählich verbessert. Yogavorkenntnisse sind für die Teilnahme an diesem Kurs nicht erforderlich.

  • 022 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    4. September 2017
    15:00 - 16:00
  • 022 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    11. September 2017
    15:00 - 16:00
  • 022 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    18. September 2017
    15:00 - 16:00
  • 022 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    9. Oktober 2017
    15:00 - 16:00
  • 022 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    16. Oktober 2017
    15:00 - 16:00
  • 022 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    6. November 2017
    14:00 - 15:00
  • 022 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    13. November 2017
    14:00 - 15:00
  • 022 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    20. November 2017
    14:00 - 15:00
  • 022 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    27. November 2017
    14:00 - 15:00
  • 022 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    4. Dezember 2017
    14:00 - 15:00
  • 022 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    11. Dezember 2017
    14:00 - 15:00