008 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)

In diesem Kurs wird mit Hilfe spezieller Yogaübungen besonders die Rückenmuskulatur gestärkt und geschult. Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn werden trainiert. In jeder Stellung werden Bewegungen mit der Atmung koordiniert. Damit werden Körperwahrnehmung und Körperhaltung allmählich verbessert. Yogavorkenntnisse sind für die Teilnahme an diesem Kurs nicht erforderlich.

  • 008 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    9. Januar 2017
    14:00 - 15:00
  • 008 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    16. Januar 2017
    14:00 - 15:00
  • 008 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    23. Januar 2017
    14:00 - 15:00
  • 008 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    13. Februar 2017
    14:00 - 15:00
  • 008 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    20. Februar 2017
    14:00 - 15:00
  • 008 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    27. Februar 2017
    14:00 - 15:00
  • 008 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    6. März 2017
    14:00 - 15:00
  • 008 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    13. März 2017
    14:00 - 15:00
  • 008 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    20. März 2017
    14:00 - 15:00
  • 008 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    27. März 2017
    15:00 - 16:00
  • 008 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)
    3. April 2017
    15:00 - 16:00