001 Mo Rückenyoga 1 (60 Minuten)

Event Phone: 0151 / 4231 6928

In diesem Kurs wird mit Hilfe spezieller Yogaübungen besonders die Rückenmuskulatur gestärkt und geschult. Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn werden trainiert. In jeder Stellung werden Bewegungen mit der Atmung koordiniert. Damit werden Körperwahrnehmung und Körperhaltung allmählich verbessert. Yogavorkenntnisse sind für die Teilnahme an diesem Kurs nicht erforderlich.

  • Rückenyoga 1
    5. September 2016
    15:00 - 16:00
  • Rückenyoga 1
    12. September 2016
    15:00 - 16:00
  • Rückenyoga 1
    19. September 2016
    15:00 - 16:00
  • Rückenyoga 1
    10. Oktober 2016
    15:00 - 16:00
  • Rückenyoga 1
    31. Oktober 2016
    14:00 - 15:00
  • Rückenyoga 1
    7. November 2016
    14:00 - 15:00
  • Rückenyoga 1
    14. November 2016
    14:00 - 15:00
  • Rückenyoga 1
    21. November 2016
    14:00 - 15:00
  • Rückenyoga 1
    28. November 2016
    14:00 - 15:00
  • Rückenyoga 1
    5. Dezember 2016
    14:00 - 15:00
  • Rückenyoga 1
    12. Dezember 2016
    14:00 - 15:00